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Finden Sie den Weg zu Ihrer persönlichen Wellness
Wir definieren WELLNESS als eine Gesamtheit des Gleichgewichtes von
Körper, Seele und Geist. Ihre persönliche Balance finden Sie in einem "personal-wellness-training".
Dazu nehmen wir uns Zeit.
- Möchten Sie Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?
- Wollen Sie Informationen über gesunde Bewegung und die richtige Ernährung?
- Wollen Sie mit Ihrem Körper ins Gleichgewicht kommen?
- Möchten Sie sich etwas Gutes gönnen?
- Wünschen Sie sich Spaß in der Gruppe?
- Wollen Sie kontrolliert und gesund abnehmen?
- Brauchen Sie Anleitung beim Sport?
- Suchen Sie aktive Entspannung?
- Brauchen Sie Hilfestellung bei der Ernährungsumstellung?
Sollten Sie eine oder mehrere der eben gestellten Fragen mit JA beantworten können, sind Sie in unserem Programm genau richtig.
Dabei sind einfache "10 goldene Regeln" zu befolgen, die nach kurzer Eingewöhnungszeit bald Ihre Zeichen setzen. Sie fühlen sich fitter, erreichen und halten Ihr Wunschgewicht und haben einfach viel mehr Spaß am Leben. Denn Sport / Bewegung macht glücklich und eine gezielte und gesunde Ernährung leistungsfähiger!
Um Ihnen nun unser Programm noch etwas näher vorzustellen, finden Sie im Folgenden einige Fotos von unserem Fitnessstudio, in dem wir Sie gerne begrüßen würden!
Ihre Leistungsfähigkeit steigern - Ihre Gesundheit erhalten!
Die Trainingsplanung
Wir ermitteln IHREN Ist-Zustand mit einem Laufbandtest und einem Auswertungsprogramm von Suunto.
Mit viel Spass werden Sie zielführend betreut und motiviert.
Die Ernährungsberatung
Wir sensibilisieren Ihr Ernährungsbewusstsein und geben Ihnen Denkanstöße.
Mit unseren Ernährungstipps verlieren Sie nicht an guter Laune, sondern an Pfunden.
Die laufende Betreuung
Wir sind für Sie da: per Telefon, E-mail, Fax oder persönlich.
Und zwar immer dann, wenn Sie uns brauchen!
Das Besondere
Egal, ob Sie die tägliche Höchstleistung im Beruf oder die Vorbereitung auf eine sportliche Herausforderung anstreben - mit uns werden Sie das Ziel mit Freude erreichen.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin!
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